银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，它会引起皮肤病变和关节病变，影响患者的身体和心理健康。虽然目前还没有治愈银屑病的方法，但可以通过以下措施来预防和缓解病情。
预防
1. 保持身心健康：银屑病患者既要保持良好的身体健康，又要注意心理调节。定期锻炼、放松身心、保持良好心态有助于加强机体抵抗力，减轻病情发作。
2. 避免诱因：银屑病的病因较为复杂，但患者却很容易刺激病灶的发生。避免感染、过度饮酒、暴晒、精神紧张等可引起病情恶化的因素。
3. 注意保湿：银屑病患者皮肤天然屏障功能受损，角质层代谢和水分交换异常,因此每日使用沐浴露时应注意使用温和配方。适当的滋润可以有助于保护受损皮肤。
治疗
1. 内服药物：口服抗代谢药或细胞毒性药物如角蛋白合成抑制剂和MTX等药物可以减少细胞的代谢量、控制免疫反应。
2. 局部用药：银屑病局灶炎症严重时常用的局部类固醇如一个月开六天的大力水手、轻度烤预锻，冠心炎儿童一般选用1%激素软膏如丙类等。
3. 保湿、光疗、电疗：在局部治疗的基础上行光疗或者PUVA 等综合治疗。
以上方法均需要在医生的指导下进行，同时应该要注意避免过度使用激素，以防止激素依赖或药物过敏等不良反应的发生。
总之，银屑病的预防和治疗还需要根据患者个体情况进行精准的治疗方案。患者应该积极配合医生治疗并注意生活习惯和保健，减少病情的发生和复发。
