牛皮癣是一种慢性疾病，常见于成年人，其特征为红、鳞屑覆盖的皮肤斑块。牛皮癣虽然不具传染性，但是在某些情况下会影响到生活质量，因此很多患者都想知道如何控制扩散。以下是我总结出的几个方法，希望对您有所启发。
第一，保持身体清洁。对于患有牛皮癣的患者而言，保持身体清洁和卫生尤为重要。当身体部位出现牛皮癣时，可以用温水清洗并轻轻擦拭干燥。对于头皮上的牛皮癣，可以使用特殊的药用洗发水，或者使用医生开的药膏等进行治疗。清洁也包括家居环境的清洁，注意保持家里的卫生干净，保持良好的空气流通，以防病情恶化。
第二，饮食健康。患有牛皮癣的患者应该注意自己的饮食习惯。避免食用过于油腻、刺激性强的食品，如烧烤、辛辣食品等。可以适当增加维生素A、B、C、D、E、K等营养素的摄入，帮助减轻症状。同时，还要保持水分摄入，避免身体脱水。
第三，合理护肤。患有牛皮癣的患者应该选择适宜的护肤品，避免使用过于刺激的化妆品。当皮肤干燥时，可以选择一些滋润性较强的乳液或者药膏进行保湿。如果出现皮肤扩散严重的情况，可以同时使用口服和外用药物进行治疗。此外，医生建议患者定期检查病情，及时采取控制措施。
总之，控制牛皮癣的扩散是一个比较长期的过程，需要患者和医生共同努力。除了以上几个方面，还需要患者注意避免身体经常暴露在极端温度环境下。皮肤科专家通常会根据患者的具体情况来指导患者进行治疗和控制，建议及时向医疗专家寻求治疗建议。特别提醒：疾病治疗应按医生正确定义疗法进行，不得盲目使用药物或推拿、针灸等疗法。
